วันที่ 24 กลัวความเย็น

ตื่นตีห้าตรงลุกขึ้นไปเดินจงกรม วันนี้ตื่นขึ้นมาก็ไม่สดชื่นสักเท่าไร แต่ก็ไม่เพลีย แต่มีจิตใจที่จะลุก ถ้าได้จิตใจในการลุกแ บบนี้ทุกวันคงดี เสร็จแล้วเดินทางไปทำงานตามรู้ความคิดและลมหายใจ ขณะที่อาบน้ำตอนกำลังจะเอาฝักบัวราดลงที่ตัวมองเห็นความกลัวน้ำเย็นของจิตแว้บขึ้นมาทันที หลังจากแว้บเพียงเสี้ยววินาทีน้ำเย็นก็สัมผัสกับผิวหนังบริเวณต้นคอ อก และหลัง ความกลัวความเย็นของจิตดับลงทันที แล้วมาโผล่ที่ความเย็นของน้ำที่สัมผัสกับผิวหนังแทน แล้วเราก็ตามรู้กายในการอาบน้ำถูสบู่ปกติต่อไป จิตมันเป็นอย่างนี้จริง ๆ มันรับรู้ได้เพียงหนึ่ง